ぽっかりと心に穴が空いてしまったような、あの日。
時計の針は進むのに、私の時間だけが止まっているみたいでした。
何をしても楽しくないし、ため息ばかり。
このままじゃいけない。そう思っても、どうしたらいいのか分からない。
そんな暗いトンネルの中にいた私が、一筋の光を見つけたのは、本当に些細なきっかけだったのです。
本体験談は経験をもとに作成していますが、プロモーションを含みます。
きっかけは、彼を忘れるための「断捨離」
もう、いっそ全部捨ててしまおう。
そう思い立ったのは、彼のことを考えるのに疲れてしまったある日のことでした。
部屋にあるものすべてが、彼との思い出に繋がっているような気がして、息苦しかったのです。
クローゼットを開ければ、一緒に選んだワンピース。
本棚には、彼が勧めてくれた小説。
キッチンの隅には、お揃いで買ったマグカップ。
一つひとつ手に取るたびに、胸がきゅっと締め付けられる。
最初は、ただただ辛い作業でした。
でも、「これは、今の私に必要？」と問いかけながら、一つ、また一つと手放していくうちに、不思議と心が静まっていくのを感じました。
思い出の品は、無理に捨てるのではなく、箱に詰めて見えない場所に。
大切なのは、今の自分が心地よいと感じる空間を作ること。
彼のためではなく、自分のために、部屋を整えていこう。そう思えるようになっていきました。
モノと向き合うことは、自分の心と向き合うこと
断捨離を進めていくと、面白いことに気づきます。
「いつか使うかも」と取っておいた洋服。
「高かったから」という理由だけで捨てられないコスメ。
それらは、過去への執着や、未来への不安の表れだったのかもしれません。
モノを整理していく作業は、ごちゃごちゃになっていた自分の心を、一つひとつ丁寧に紐解いていく作業によく似ていました。
本当に必要なものだけを残していくと、自分の「好き」がクリアに見えてきます。
今までどれだけ、他人の価値観や見栄でモノを選んでいたのかに気づかされた瞬間でした。
部屋も心も、本当に大切なものだけで満たしていく。
その過程は、自分自身を大切にする、丁寧な暮らしの第一歩だったように思います。
空いたスペースに、新しい風がすーっと吹き込んできた
部屋がきれいになり、スペースが生まれると、心にも不思議と余裕が生まれてきました。
朝、窓を開けてきれいな空気を吸い込むのが、とても気持ちいい。
お気に入りのカップでハーブティーを淹れる時間が、何よりの癒やしになりました。
心が軽くなると、新しいことに挑戦したくなったんです。
でも、いきなり何かを始めるのは少し勇気がいりますよね。
そんなとき、ふと目に留まったのが、色々な人の得意を気軽に頼める ココナラ でした。
試しに、これからのことについてタロットで占ってもらったり、プロの方に今の気持ちを聞いてもらったり。
専門家の方に客観的なアドバイスをもらうだけで、心がふわりと軽くなって、視界がぱっと開けるような感覚があったんです。
自分一人で抱え込まず、時には誰かの力を借りることも、自分を大切にする一つの方法 なのかもしれません。
そうやって自分に時間とエネルギーを注いでいるうちに、いつの間にか彼のことで悩む時間は、ほとんどなくなっていました。
断捨離で復縁？本当に手に入れたかったもの
そんなある日、本当に突然、彼から連絡がきたのです。
「元気？」
その短いメッセージに、以前の私なら飛び上がって喜んで、すぐに返信していたでしょう。
でも、その時の私は、とても穏やかな気持ちでした。
断捨離を通して、私は新しい自分に出会っていました。
彼がいてもいなくても、自分で自分をご機嫌にできる。
本当に手に入れたかったのは、復縁という結果ではなく、自分軸でしなやかに生きられる毎日だったのです。
結果的に、私たちはもう一度やり直すことになりました。
でも、以前とは全く違う、お互いを尊重し合える、とても心地よい関係です。
もし、今、苦しい気持ちの中にいるのなら。
まずは身の回りのもの一つから、見直してみてはいかがでしょうか。
スペースが空けば、きっとそこに、新しい素敵な何かが、さらさらと流れ込んでくるはずです。
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