コンプレックスとの向き合い方

恋愛で不安が強くなる時期って、何かが大きく起きたわけでもないのに、胸の奥がざわざわして落ち着かない日が続いたりします。安心を増やそうとして、連絡頻度を上げたり、言葉で確かめようとしたり。もちろんそれも大切です。ただ、私の場合は、安心を足す前...

マッチングアプリを始める日って、妙に背筋がしゃきっとします。プロフィール文を考えて、写真を選んで、通知設定を確認して……やることは多いのに、どこか楽しい。ただ、登録の直前にふと気づきました。「写真、家で撮るなら背景も写るのでは？」と。盛れる...

クローゼットの端に、見覚えのあるパーカー。洗濯はしてあるのに、目に入るたびに胸の奥がじわじわして、部屋が少しだけ借り物みたいに感じることがあります。別れたあとって、やることが多いのに、こういう“小物”が最後まで残りがちです。しかも服は、軽い...

別れた翌朝、カーテンを開ける気力がなくて、部屋が薄暗いまま一日が終わりました。テーブルには読みかけの本と、冷めたマグカップと、昨日のレシート。床には脱いだ靴下が片方だけ。洗濯機の前で立ち尽くして、「回す」って、こんなに難しかったでしたっけ、...

未練って、頭の中だけで片づけようとすると、だいたい手強いです。「もう平気」と言い聞かせても、引き出しの奥から“あのとき”がぽろりと出てきたりします。そんなとき、意外と頼りになるのが“物”でした。気持ちを無理に片づけるのではなく、物の置き方・...

破局の翌朝って、部屋の配置は昨日と同じなのに、空気だけが違う気がします。カップの位置も、カーディガンの掛け方も、なにも変えていないのに、胸の奥がもやもやして、手が止まりやすい朝です。それでも生活は続きますし、出勤もあれば、洗濯もあります。こ...

元彼からのプレゼントって、気持ちの整理より先に「モノ」が残るんですよね。捨てたら全部終わるわけでもないし、置いておいたら前に進めないわけでもない。ここ、かなりグレーです。なのでこの記事は、捨てる・残すの二択にしないで、「どう扱うとラクか」を...

はじめに｜心が追いつく速度に合わせる片付けという選択失恋のあと、部屋の空気が少し重たく感じられることがありました。何かを変えたくて、片付けようと思ったものの、手に取った瞬間に動けなくなる。そんな時間も、今振り返ると自然な流れだったように思い...

素敵なカフェでお茶をしたり、部屋を整えたり、日々の暮らしは丁寧に積み重ねているつもり。でも、恋愛になると、なぜか足がすくんでしまう。そんな感覚がずっとありました。本体験談は経験をもとに作成していますが、プロモーションを含みます。減点方式の恋...

少し前、久しぶりに会った友人が、なんだかとても魅力的になっていることに気づきました。新しい洋服や髪型のせいではありません。肌が内側からつやっとして、何気ない仕草がとてもしなやか。 思わず「何か良いことあった？」と尋ねると、彼女は少し照れたよ...